Keep达人苏小样：从平凡到性感，从女孩到女神

疫情期间，坚持在 Keep 上打卡的人们

当然，" 运动战疫 " 之外，Keep 在很多时候，同样可以向很多人传递力量与温暖。

就像苏小样说的那样：

Keep 是一个极其良性的健身交流平台，因为它可以提供给 " 健身小白 "，与 " 健身达人 " 平等、即时交流互动的机会。

通过 Keep，用户可以轻松找到自己喜欢的运动形式并快速参与其中。

在运动健身的过程中，还可以和同自己一样，有着共同运动信仰、志同道合的伙伴自由交流和玩耍，无论是线上还是线下都能随时随地感受运动的快乐，获得全方位的运动支持。

苏小样的 Keep 评论区，越来越多开始健身

运动之外，每一位 Keeper 同样会在这里坚持记录与分享生活，并且通过自己的力量带动更多人加入到这个积极向上的氛围中来

在 Keep，人们体验运动、享受生活，同时也在一呼一吸间，体会生命的震动与回响。人们用它记录生活、分享情绪、见证蜕变、收获鼓励、遇见另一个全新的世界与自己。

" 自律给我自由 "，这是 Keep 的品牌精神，也是 Keepers 坚持用运动实现自我蜕变的驱动力。

因此，比起单调的健身工具，Keep 对于很多人来说，更像是树洞、日记本、安全岛——

在守护健康的同时，它也在保护一个更好的自己。

在 Keep 上坚持健身打卡的人们

从最初随意接受生活，到后来成功改变，苏小样通过健身运动实现了 " 变美变漂亮 " 的心愿，也完成了一次不算容易的成长。

这是她的经历，也可能是很多人正在或将要面临的纠结与无奈。

的确，对于很多人来说，" 运动 " 更像是一个列在 " 愿望清单 " 中的激励。写下容易，决心去做并坚持却很难。

可是，每个人的生命中，都会有最艰难的一段路，走过它，生命才会变得更加美好而辽阔。

就像苏小样自己说到的：

" 想学潜水快 3 年了，今天终于获得了 PADI OW 认证，还自己一个心愿，也给自己一点鼓励。五年前我还是个不知道健身为何物的杂志小编；两年前连游泳都不会的我，到今日进入大海 18m 也未曾惊慌失措。"

" 不要跟别人比较，与过去的自己对比，一百个人眼里有一百个你，只有自己能让自己变得更好。"

现在想做不去做的事情，以后会在无数个后悔的瞬间懊恼自己。

离开恐惧，活得简单，像自己。

坚持、勇敢、积极、向上，之于运动，之于所有与健身一样，美好并贵在坚持的一切。

（编辑：应用网_阳江站长网）

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