Apple Fitness+ 正式上线，苹果官方出品的健身 App ，会成为《Keep》杀手吗？

来源：APPSO

在今年 9 月的苹果发布会上，库克宣布推出 Apple Fitness+ 计划 ( 下面简称 Fitness+ ) ，而 12 月 14 日，这项健康增值服务正式上线。

首批享受到这项服务的国家有美国、英国、澳大利亚、加拿大、爱尔兰和新西兰。

咱们国内尚未能用上 Fitness+ 这项服务，有些许可惜，但好奇宝宝们不妨先来了解一番。

苹果 Fitness+ 是什么？

Fitness+ 在原本「Fitness」（国内名称是健身）应用基础上进行扩展，把手表的运动记录投射到 iPhone、iPad、Apple TV 等（相对的）大屏幕上，用户可以专注于跟随屏幕上的运动教程，无需经常抬起手腕看心率、时长等数据。

现在打开健身 app，只能看到两个 Tab：概要和共享，加入计划之后，界面中会多出来一个 Fitness+ 的 Tab。原本已有「健身」app 的用户不用重复安装，但若想在 iPad 和 Apple TV 上，还是得另行下载「健身」。

在 Fitness+ 这个 Tab 里面，可以看到大量的体能训练教程。目前有十种课程类型，包含 HIIT、普拉提、瑜伽、核心训练、划船、骑车等，且大部分课程都无需借助器械即可跟练。

每一节都有真人教练指导，大部分用户对此类内容都不会陌生，毕竟国内许多运动 app 都有类似课程。

每项课程都有三位教练同时进行动作指导，仔细看会发现，每位教练的动作幅度和频率都不一样，有快有慢，方便不同基础的人跟上步伐。

另外为了照顾初次接触这类健身课程的入门用户，Fitness+ 还专门推出了时长在 10-20 分钟之间的中短课程，

可以看出 Fitness+ 的核心在于跟练，更准确地说是跟着真人教练一起练。

尤其是如今疫情当下，健身爱好者只能困在家中，在家跟着课程做运动，或许是不错的权宜之计。

因此，苹果找来一簇专业人士来帮你增肌 / 减脂，包括瑜伽达人、私人教练、武术家、体操运动员、铁人冠军、马拉松运动员、健身俱乐部创办人等等，为了营造出专业的感觉，他们的名字会出现在课程的显眼位置上。

等到你能叫出他们的名字时，你可能会意识到自己已经跟着 Fitness+ 练了很长一段时间了，教练们似乎已经成了你的伙伴。

苹果把 Apple Music 也整合进了 Fitness+ 中，解决了锻炼前先花半小时寻找运动歌单的问题。

目前能看到，苹果想把打造 Apple TV+ 的那一套方法，放在 Fitness+ 上面，通过内容去绑定用户，让人们更多地运动，更多地使用 Apple Watch。

所以说，Fitness+ 将来会出现在你的 iPhone、iPad、电视上，但核心还是你戴在手腕上的那块苹果表。

我作为 Apple Watch 的老用户，经历了它从「小型智能手机」到「运动管理机器」的一系列转变，而我选择它的核心需求，也正是用来记录一次次运动。不论是跑步、划船还是撸铁。

我愿意相信这块方屏上显示的数据是贴近真实的。有个词叫「经验之谈」，穿戴设备对运动监测的结果准确与否，同样取决于经验。

经验是对人而言的，对于机器，则是用大量的数据，通过训练，最终可以「凭经验」推算出尽可能准确的数据。

据 IDC 最新报告指出，今年第三季度 Apple Watch 出货量达 1180 万台，市场上整体的保有量更是可观，在这个量级上进行 AI 训练而得到的锻炼数据，足以让人信服。

所以当我们跟着屏幕上的教练一起燃烧卡路里时，大可相信左上角的卡路里、心率数据都是准确的，从而调整自己的运动频率和强度，达到事半功倍的效果。

苹果这一波软硬兼施，会有多少用户买单还不好说，但资本市场对此已有了反应。苹果宣布 Fitness+ 上线日期的当日，知名运动厂商 Peloton 的股价应声下跌了 2%。

不过 Peloton 的 CEO John Foley 对 Fitness+ 礼貌性地送上了来自同行的祝福，表示期待苹果对家用健身市场的推动作用。

好在 Fitness+ 的价格还算亲民，9.99 美元 / 月，或者是 79.99 美元 / 年，买新款 Apple Watch 可免费使用三个月。

（编辑：应用网_阳江站长网）

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